5 Kebiasaan Kecil yang Harus Dihindari Kalau Tidak Mau Tampak Cepat Tua

BANTENRAYA.CO.ID – Salah satu ganguan fisik yang dikahwatirkan banyak orang adalah ketika wajah cepat tua.

Dampak wajah yang tampak cepat tua tentunya akan memberi banyak dampak negatif seperti menurunnya rasa percaya diri.

Namun, ternyata tampak cepat tua bisa dicegah jika kamu berhenti menghindari beberapa kebiasaan yang buruk.

BACA JUGA: Jangan Takut Donor Darah! Manfaatnya Sangat Besar ke Kesehatan

Beberapa kebiasaan yang buruk ini bukan dari pola makan.

Meski memang menghindari makanan tertentu juga bisa menjaga kesehatan kulit wajah.

Namun, ada beberapa kebiasaan lain di luar pola makan, yang perlu dihindari kamu yang tidak ingin tampak cepat tua.

BACA JUGA: Mengenal Apa Itu KRS Kuliah dan Istilah Lainnya yang Berhubungan dengan KRS

Dan informasi tersebut sudah dilansir bantenraya.co.id dari postingan akun Instagram @belajarglowing dan berbagai sumber.

1. Begadang

Tugas yang menumpuk dari dosen atau shift lembur kadang membuat kita tidak punya pilihan untuk begadang.

Namun untuk kamu yang punya pilihan tidak begadang, sepertinya harus mulai stop begadang.

BACA JUGA: 5 Tips Agar Doa Cepat Terkabul, Ternyata Ada Hal yang Harus Dihindari Juga

Pasalnya, kulit mulai regenerasi antara jam 11 malam sampai jam 3 pagi.

Maka dari itu, begadang memberi efek samping seperti merusak struktur kolagen kulit.

Struktur kolagen yang rusak akan menimbulkan garis kerutan di wajah, bahkan timbul jerawat.