Penderita Asam Lambung Wajib Tahu! Inilah 5 Jenis Buah yang Cocok bagi Penderita GERD
BANTENRAYA.CO.ID – Asam lambung atau GERD adalah sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Asam lambung ini adalah penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.
Tanda lain yang menjadi ciri-ciri asam lambung naik, seperti mudah kenyang, lebih sering bersendawa, sakit tenggorokan, mual, muntah, produksi air liur lebih banyak, bau mulut, dan mengalami batuk
Penyebab sekresi asam lambung berlebihan menurutnya disebabkan oleh stres, pola makan tidak teratur dan dari aspek anatomi dinding lambung yang sudah mengalami kerusakan.
BACA JUGA: Viral Video Syur Mirip Rebecca Klopper Buat Heboh Dunia Maya Twitter
Penderita asam lambung selalu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih sesuatu yang akan dikonsumsi, baik itu makanan atau minuman, bahkan termasuk buah-buahan.
Ada buah-buahan yang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung, yaitu buah dengan kandungan asam yang tinggi.
Buah untuk penderita asam lambung lebih baik yang tidak terlalu asam, seperti semangka, alpukat, dan melon.
Sementara, buah-buahan sitrus seperti lemon dan jeruk justru dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
Berikut merupakan buah yang cocok untuk di konsumsi bagi penderita asam lambung GERD
