Sedang Gundah Gulana? Lawan dengan Membaca Doa Mohon Ketentraman Ini Agar Hati Lebih Tenang

BANTENRAYA.CO.ID – Di dunia yang penuh dengan huru hara ini, membaca doa mohon ketentraman dibutuhkan oleh seorang muslim.

Hati yang tenang dan damai adalah kunci fikiran dan tubuh yang sehat. Jika hati sedang merasa kacau, itu bisa menjadi kesempatan penyakit datang mengganggu tubuh.

Allah SWT menyuruh hambanya untuk senantiasa berdoa kepada-Nya. Hal tersebut dilakukan untuk selalu mengingat kepada Sang Maha Pencipta dan sebagai bukti bahwa diri kita membutuhkan-Nya.

Dalam Al-Qur’an surat Ar-Rad ayat 28 dijelaskan bahwa dengan mengingat Allah SWT hati kita akan merasa damai.

BACA JUGA: Biar Engga Jadi Orang Pelupa, Amalkan Doa Mengatasi Lupa Ini yang Bantu Ingatan Jadi Lebih Kuat

الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِ ۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُ ۗ

Artinya: “(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”

Nah, berikut beberapa doa mohon ketentraman di bawah ini bisa diucapkan ketika hati sedang merasa sedih, gundah, kacau, gelisah, dan galau:

DOA 1

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Robbisrohlii sodrii, wa yassirlii amrii, wahlul ‘uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii’.

Artinya: “Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku.”

BACA JUGA: Doa Penglaris Ketika Jualan, Insya Allah Pembeli Makin Ramai Tanpa Kerugian

DOA 2 

لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ

La ilaha illa anta subhanaka inni kuntu minadzolimin.

Artinya: “Bahwa tidak ada Tuhan selain Engkau. Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah termasuk orang-orang yang zalim.”