3 Cara Makan Buah Tin Paling Unik dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!

BANTENRAYA.CO.ID – Pada artikel ini tersedia 3 cara makan buah tin yang sangat mudah dan paling enak yang bisa kamu coba di rumah.

Tidak hanya 3 cara makan buah Tin disini juga tersedia berbagai manfaat buah tin untuk kesehatan tubuh.

Mengonsumsi buah tin bisa kamu kreasikan dengan sangat unik dan menarik, kamu bisa mengikuti 3 cara makan buah tin yang telah dijelaskan di artikel ini.

BACA JUGA: 3 Cara Makan Buah Delima dan Kandungannya serta Manfaat yang Belum Banyak Diketahui, Dijamin Bikin Nagih dan Anti Mainstream

Buah tin atau Ficus carica adalah buah yang berasal dari Asia Barat, dari kabupaten morowali, sulteng, Indonesia. Buahnya bernama sama.

Manfaat Buah tin sangat banyak dan beragam serta sudah tercantum dalam Alquran mengenai manfaat buah tin yang baik untuk tubuh.

Buah tin mengandung nutrisi dan kalori yang baik untuk tubuh manusia seperti dalam 100 gr Buah tin mengandung sekitar 74 kalori.

BACA JUGA: 7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Jantung, Wajib Diketahui dan Jangan Disepelekan!

Nutrisi dalam 100 gr buah tin meliputi:

• 35 miligram kalsium
• 2,9 gram serat
• 17 miligram magnesium
• 0,75 gram protein
• 232 miligram kalium

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Makanan Ibu Menyusui Agar Bayi Cepat Gemuk, Sehat dan Cerdas, Dijamin Paling Enak dan Semua Suka!

• Vitamin B6, tembaga, dan antioksidan.
• 14 miligram fosfor
• 0,11 miligram vitamin E

Baca artikel Bantenraya.co.id lainnya di Google News

 
1 2 3Laman berikutnya
Tags
3 cara makan buah tin buah tin cara makan buah tin tin