3 Resep Olahan Telur Agar Tidak Bosan, Dijamin Enak dan Bikin Nagih!
BANTENRAYA.CO.ID – Jika kamu bosan makan telur yang gitu-gitu saja, maka artikel ini sangat cocok untuk kamu baca karena terdapat 3 resep olahan telur agar tidak bosan dengan rasa sangat lezat.
3 resep olahan telur agar tidak bosan ini bisa kamu jadikan inspirasi memasak telur dengan berbagai cara dan rasa yang nikmat dan bikin nagih.
Tentu 3 resep olahan telur agar tidak bosan ini bisa dijadikan teman nasi saat di tanggal tua karena walaupun hanya telur akan tetapi tidak akan membuatmu bosan dan bikin nambah nasi terus.
BACA JUGA: Perbasi Kota Cilegon, Konsetrasi Porprov dan Telurkan Program untuk 2023
Telur atau dalam bahasa latin Ova merupakan wadah organik yang berisi zigot di mana embrio berkembang sampai dapat bertahan hidup sendiri, di mana hewan menetas.
Telur akan menjadi makanan favorit karena harganya yang murah dan bergizi tinggi serta sangat baik untuk perkembangan anak.
Gizi dalam Satu telur ayam mengandung kira-kira 70 kalori dan beragam nutrisi lainnya seperti 5 gram lemak, 6 gram protein, 60 miligram natrium, 25 miligram kalsium, 60 miligram kalium, 140 gram kolin.
BACA JUGA: Miris, Uang Kakek Sebatang Kara di Kota Serang Hilang Sebagian
Tentu saja gizi tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh, salah satu manfaat telur ayam adalah:
Menjaga dan menurunkan resiko jantung dan stroke, Meningkatkan dan menjaga kesehatan otak sehingga meningkatkan kognitif atau kecerdasan, serta Mempercepat meredakan flu dan Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
