BANTENRAYA.CO.ID – Ide Menu Sahur di bulan Ramadhan ini tentu menjadi daya tarik tersendiri bagi kita yang sedang berpuasa.
Ide Menu Sahur yang anti ribet menjadi pilihan banyak masyarakat untuk menjadi pilihan.
Dengan 5 Ide Menu Sahur yang akan tim bantenraya.co.id berikan, tentu akan membuat makan sahur menjadi lebih bervariasi dari biasanya.
BACA JUGA: Mudik Dinanti Mudik Dihati Bersama BUMN 2023, Cek Info Lengkapnya
Berikut adalah beberapa ide menu sahur anti ribet yang dapat kamu coba:
1. Overnight OatsSiapkan oatmeal, susu almond atau susu lain yang kamu sukai, dan tambahkan buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan madu atau gula sebagai pemanis.
BACA JUGA: Erick Thohir Beri Tips Wawancara Kerja Untuk Pejuang BUMN
Campur semua bahan dalam mangkuk atau botol kaca, kemudian tutup dan letakkan di dalam lemari es semalaman.
Di pagi hari, kamu tinggal mengambil dan menikmati sajian sehat yang sudah siap untuk dimakan.
2. Roti Panggang Isi Keju dan Sayuran
BACA JUGA: Anti Ribet! 9 Voucher Lazada Hari Ini Bikin Kamu Checkout Sepuasnya
Panggang roti gandum atau roti tawar, lalu oleskan keju dan taburan sayuran seperti paprika, tomat, atau mentimun di atasnya.
Kamu juga bisa menambahkan ham atau daging ayam untuk menu yang lebih mengenyangkan.
3. Telur Dadar dengan Sayuran
BACA JUGA: SUPER HEMAT! 10 Kode Voucher Grab Food Hari Ini, DIjamin Bisa Bikin Perut Kamu Kenyang dan Senang
Kocok 2-3 butir telur, tambahkan potongan sayuran seperti bawang, paprika, tomat, dan bayam.
Tumis bahan-bahan tersebut dalam wajan anti lengket dan aduk hingga matang.
Sajikan bersama roti atau nasi untuk menu sahur yang mudah dan sehat.
4. Smoothie Segar
BACA JUGA: Cara Main Link Ujian Ga Ada Akhlak Via Docs Google Form, Seberapa Tinggi Kadar Nyebelin Dalam Dirimu
Siapkan blender, buah-buahan segar seperti pisang, strawberry, atau blueberry, dan susu almond atau yogurt.
Campur semua bahan dalam blender dan blend hingga halus.
Tuangkan ke dalam gelas dan nikmati sajian segar yang sehat dan mudah dibuat.
5. Sup Ayam atau Sop Sayuran
Siapkan kaldu ayam atau kaldu sayuran, tambahkan potongan ayam atau sayuran seperti wortel, kentang, dan jagung.
Masak hingga matang dan sajikan dalam mangkuk.
Tambahkan nasi atau roti sebagai sumber karbohidrat untuk sajian yang lebih mengenyangkan.
Semoga ide-ide menu sahur ini dapat membantumu untuk membuat sahur anti ribet dan tetap sehat selama bulan puasa.***