BANTENRAYA.CO.ID – Berikut ini 5 manfaat daging kurban untuk tubuh sehat yang jarang diketahui banyak orang dan pastinya dijamin ampuh.
Yups, berkurban merupakan salah satu ibadah atau amalan sunah yang dilakukan setiap tanggal 10 Dzulhijjah setekah shalat Idul Adha hingga 3 hari berikutnya yaitu hari tasyrik.
Hewan yang di kurban biasanya adalah hewan ternak seperti kambing,domba, sapi, kerbau atau unta.
BACA JUGA : Langsung Klik! Daftar Harga Hewan Kurban 2023 di Bogor, Super Jumbo Tanpa Cacat
Kegiatan penyembelihan hewan ini biasanya dilakukan dilapangan atau di masjid yang dimana kemudian daging akan dibagikan kepada masyarakat dan orang yang membutuhkan.
Disaat Idul Adha inilah semua orang bisa sama-sama merasakan nikmatnya mengkonsumsi daging baik itu sapi ataupun kambing.
Bukan hanya rasanya saja yang enak, tapi kamu harus tahu ternyata ada banyak sekali manfaat yang didapat jika mengkonsumsi daging kurban yang biasanya berupa sapi atau kambing.
BACA JUGA : Catat! Syarat-syarat Nyembelih Hewan Kurban Menurut Pandangan Islam, Begini Penjelasannya
Apa saja sih manfaatnya ? Yuk Simak manfaatnya di artikel ini, dilansir Bantenraya.co.id dari berbagai sumber diantaranya sebagai berikut:
Meningkatkan Kekebalan dan Imunitas Tubuh
Selain bermanfaat untuk meningkatkan massa otot, ternyata daging kurban atau daging sapi dan kambing juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan serta imunitas tubuh lho.
BACA JUGA : Terbaru! Segini Daftar Hewan Kurban 2023 di Serang Banten, Diskon Hingga 50 Persen
Kandungan zinc, selenium, serta zat besi pada daging kurban mampu memenuhi 26% kebutuhan zat besi harian, membentuk zat antioksidan, serta meningkatkan metabolisme dan fungsi kekebalan tubuh yang bermanfaat meningkatkan sistem imun pada tubuh.
Ini sebabnya mengapa kita disarankan untuk mengkonsumsi daging merah sebagai pelengkap gizi dalam makanan yang masuk ke tubuh.
Mengandung Protein Tinggi dan Gizi Yang Lengkap
Seperti diketahui daging merah seperti sapi dan kambing merupakan salah satu makanan dengan protein tinggi yang bagus untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA : Wajib Tahu! 5 Syarat Nyembelih Hewan Kurban Menurut Syariat Islam
Bahkan protein hewani yang ada pada daging sapi dan kambing memiliki daya cerna yang lebih baik dibanding dengan protein nabati pada tumbuh-tumbuhan.
Protein yang terkandung dalam daging sapi dan kambing ini mampu menjaga dan meningkatkan massa otot, serta mampu memperbaiki sel atau jaringan tubuh yang rusak.
Selain memiliki protein yang tinggi, daging kurban juga memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh seperti zat besi, zinc, selenium, omega 3 dan berbagai macam vitamin dan mineral.
Mencegah dan Mengatasi Anemia
Hayooo siapa nih yang sering mengalami kondisi anemia sehingga cepat lelah,wajah pucat dan suka pusing.
BACA JUGA : Wajib Tahu! 5 Syarat Nyembelih Hewan Kurban Menurut Syariat Islam
Tahukah kamu ternyata anemia ini disebabkan oleh kurangnya sel darah merah atau sel darah merah yang tidak berfungsi di dalam tubuh.
Hal ini terjadi karena tubuh kekurangan zat besi yang menjadi nutrisi penting untuk tubuh.
Zat besi ini mampu menjaga tubuh agar tidak mengalami anemia lho, dan ternyata daging kurban seperti sapi dan kambing memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga bisa memenuhi kebutuhan zat besi harian tubuh kita.
BACA JUGA : Dijamin Ampuh! 3 Cara Atasi HP iPhone 6s Botlop, Ternyata Begini
Selain itu zat besi dan mineral yang terkandung dalam daging kurban bisa meningkatkan pembentukkan hemoglobin dalam darah.
Dengan begitu maka sel darah merah akan tersuplai dengan baik dan cukup sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai gangguan anemia.
Sebagai Antioksidan
Manfaat lainnya jika mengkonsumsi daging kurban adalah mampu berperan sebagai antioksidan.
BACA JUGA : Daftar Harga Hewan Kurban Terbaru 2023, Mulai dari Terkecil Hingga Super Jumbo
Yups, antioksidan merupakan sifat berbagai senyawa yang dapat melawan radikal bebas dan membantu melindungi tubuh dari penyakit.
Dalam daging sapi ataupun kambing terdapat glutathion dan selenium yang mampu untuk membentuk zat antioksidan untuk melindungi sel tubuh dari berbagai jenis penyakit.
Mencegah Stroke
Nah manfaat yang terakhir dari daging kurban adalah bisa membantu untuk mencegah gejala atau penyakit stroke.
BACA JUGA : Daftar Harga Hewan Kurban Area Banten Terbaru 2023, Murah Banget Harga Mulai 1 Jutaan Saja
Pada daging kurban baik itu sapi ataupun kambing sama-sama mengandung Omega 3 yang bermanfaat untuk membantu fungsi jantung, sistem saraf pusat dan hati.
Jika kamu mengkonsumsi daging kambing ataupun sapi yang mengandung Omega 3 bisa mencegah terjadinya penyumbatan di pembuluh darah sehingga aliran darah di dalam tubuh akan tetap lancar dan hal ini tentu sangat baik untuk kesehatan jantung.
Gimana nih manfaat yang ada di dalam daging kurban masih diragukan? padahal sudah jelas dari keterangan diatas tadi memiliki manfaat paling ampuh.***
