5 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh, Awas Malah Jadi Ketagihan Nyambel
BANTENRAYA.CO.ID – Manfaat makanan pedas ternyata cukup besar juga.
Mayoritas orang Indonesia yang menggemari kuliner pedas mungkin belum tahu tentang manfaat makanan pedas.
Namun perlu diingat, manfaat makanan pedas ini bukan untuk memotivasi kamu menggado sebotol sambal.
BACA JUGA: 6 Desain Masjid Modern dari Seluruh Dunia, Desain Futuristiknya Bisa Buat Betah Sholat di Sana
Berlebihan dalam mengkonsumsi makanan pedas malah akan memberi dampak buruk ke kesehatan kamu.
Sebaliknya, mengkonsumsi makanan pedas dalam porsi yang wajar akan memberikan kamu keuntungan lebih pada kesehatan tubuh.
Konsumsi makanan pedas di Indonesia biasanya dari sajian santapan siang atau malam.
BACA JUGA: 5 Hewan Terlangka Indonesia dalam Daftar 10 Hewan Terlangka di Dunia Versi IUCN
Selain membuat setiap masakan gurih dan enak di lidah, ternyata makanan yang memicu kamu berkeringat ini mengandung senyawa capsaicin.
Senyawa itulah yang berperan penting untuk memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dan berikut bantenraya.co.id sudah merangkum dari berbagai sumber tentang manfaat makanan pedas:
BACA JUGA: 5 Hotel Unik di Indonesia, Pilihan Tempat Honeymoon Terbaik yang Nyaman dan Estetis
1. Menyehatkan Jantung
Siapa sangka kalau makanan pedas bisa menjaga kesehatan jantung juga.
Kandungan capsaicin dalam cabai ternyata efektif melawan inflamsi yang merupakan penyebab penyakit jantung.
2. Meningkatkan Pertumbuhan Bakteri Baik di Usus
Capsaicin juga dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
