5 Tips Mengendalikan Rasa Cemburu, Bisa Meningkatkan Emotional Intelligence

BANTENRAYA.CO.ID – Rasa cemburu tentunya tidak bisa dihilangkan, tapi ternyata bisa dikendalikan.

Rasa cemburu tidak hanya disebabkan dari overthinking ke pasangan atau pacar.

Tapi, kadang cemburu juga bisa muncul di lingkungan pertemanan, khususnya teman yang sudah terlalu lama menganggapmu hanya teman alias kamu terjebak friendzone.

BACA JUGA: Manfaat Panahan pada Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Bahkan cemburu juga tidak jarang terjadi di lingkungan keluarga, seperti saja pada kakak beradik yang mendapat perhatian yang berbeda dari orang tua mereka.

Rasa cemburu terasa sangat menyiksa, dampaknya bisa memicu seseorang melakukan sesuatu yang norak, marah, bahkan bisa membuat semangat hidup menurun.

Menjadi terlalu cemburu akan merusak hubungan dengan orang lain.

BACA JUGA: 5 Tipe Makanan Penambah Hb Ibu Hamil, Cegah Anemia Selama Masa Kehamilan

Tapi terdapat beberapa cara yang bisa membuat seseorang bisa mengendalikan rasa cemburunya.

Dan manfaat dari mengendalikan rasa cemburu akan dapat meningkatkan emotional intelligence juga.

Emotional intelligence berperan penting pada kesuksesan seseorang, dan emotional intelligence yang baik bisa meningkatkan kebahagiaan, dan menjaga hubungan baik dengan orang lain.

BACA JUGA: 8 Rekomendasi Snack untuk Menemani Baca Buku Tanpa Membuat Jari Lengket atau Basah

Berikut bantenraya.co.id sudah merangkum dari berbagai sumber tentang cara mengendalikan rasa cemburu:

1. Membangun Kepercayaan Diri

Cemburu yang berlebihan bisa datang karena kurangnya percaya diri dalam diri kita.