8 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Melindungi dari Kanker hingga Menyehatkan Pencernaan

BANTENRAYA.CO.ID – Inilah informasi seputar 8 manfaat buah Mangga untuk kesehatan, melindungi dari kanker hingga menyehatkan pencernaan.

Mangga merupakan buah tropis yang diyakini berasal dari wilayah Myanmar, Bangladesh dan timur laut India.

Mangga disebut-sebut telah ada di India sejak 5.000 tahun yang lalu, Kemudian pada tahun 300 – 400 masehi, tanaman mangga mulai menyebar dari Asia ke Timur Tengah hingga Afrika Timur dan Amerika Selatan.

BACA JUGA: Bukan Hoax! Kode Redeem Mobile Legends Update 29 April 2023, Dapatkan Hadiah Item Langka dan Skin Pro Player Hari ini

Seperti kita ketahui buah Mangga digemari karena rasanya yang manis dengan tekstur lembut.

Dan Menurut penelitian International Journal of Environmental Research and Public Health tahun 2021, berbagai jenis mangga memiliki rasa, bentuk, ukuran dan warna yang berbeda-beda. Nutrisi pada buah mangga juga dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh.

Banyak digemari, ternyata buah mangga menyimpan banyak manfaat untuk tubuh kita.

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Hotel Murah di Bandar Lampung Terupdate, Fasilitas Super Lengkap dengan Kolam Renang, Harga Rp100 Ribuan Saja!

Penasaran dengan 8 manfaat buah Mangga untuk kesehatan, melindungi dari kanker hingga menyehatkan pencernaan? Simak artikel ini sampe selesai.

Dikutip Bantenraya.co.id dari berbagai sumber, berikut ini adalah 8 manfaat buah Mangga untuk kesehatan, melindungi dari kanker hingga menyehatkan pencernaan:

1. Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA: GRATIS! 10 Link Twibbon Hari Jadi Kota Semarang ke 476 Tahun 2023 dengan Desain Paling Keren dan Kekinian