Astifit Woman Gym di Komplek Taman Cilegon Indah, Gym Khusus Perempuan Berfasilitas Lengkap
Wida Rubianti, salah satu pelatih fitness yang sudah hampir tujuh tahun menjadi pelatih di Astifit Woman Gym mengatakan bahwa melatih perempuan tidak bisa dibilang mudah atau susah.
“Melatih perempuan ya bisa dibilang susah-susah gampang ya. Karena mereka itu di awal pasti takut berotot kayak cowok. Padahal perempuan itu engga bakal kayak cowo berotonya. Terus kan engga semua perempuan suka main alat yang berat-berat gitu, makanya di sini kita punya banyak kelas kayak cardio exercise yang rame-rame tapi pake alat-alat juga atau kelas lain, ada sauna juga. Jadi engga monoton,” kata Wida.
Wida juga mengatakan banyak alasan mengapa pengunjung ingin gym di antaranya ingin menurunkan berat badan, membentuk tubuh dan tentunya ingin sehat.
“Iya kalau perempuan sih khususnya alasan pertama pasti ingin kurus. Padahal ya enggak harus kurus dulu untuk datang ke gym. Yang penting sehat nanti kurus jadi bonus. Tapi memang sudah banyak yang berhasil menurunkan berat badan. Kalaupun tidak, mereka punya banyak perubahan seperti daya tahan tubuh yang kuat dan lebih percaya diri,” jelas Wida.
Walaupun tidak sedikit gym yang menyediakan gym khusus perempuan, Astifit Woman Gym diyakini Wida menjadi gym khusus perempuan dengan fasilitas yang lengkap. “Sejak dibangun tahun 2013 memang khusus perempuan. Kayaknya di sini aja yang khusus perempuan. Kalaupun ada, fasilitasnya tidak selengkap di sini,” kata Wida. (mg-reva)
