BANTENRAYA.CO.ID – Pineberry atau strawberry putih mungkin buah yang jarang ditemukan di pasaran.
Dan jangan salah sangka meski tidak merah, strawberry putih juga memiliki khasiat yang besar bagi kesehatan tubuh.
Dan sebaliknya, stroberry putih ini juga memiliki biji-biji berwarna merah yang menghias kulit putihnya.
BACA JUGA: 5 Tipe Makanan Penambah Hb Ibu Hamil, Cegah Anemia Selama Masa Kehamilan
Karena warnanya yang putih dan bentuknya yang imut, pineberry juga memiliki julukan ‘snow white’.
Pineberry dapat dimakan sebagai camilan atau dicampur dengan yoghurt untuk sarapan.
Rasa buah ini kurang masam namun lebih manis daripada versi merahnya.
BACA JUGA: 7 Penyebab Kesemutan yang Harus Diwaspadai, Bisa Jadi Karena Gejala Penyakit Tertentu
Selain itu, ukurannya juga relatif lebih kecil daripada yang merah.
Dan dilansir bantenraya.co.id dari berbagai sumber, pineberry juga memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh:
1. Mengurangi Stres Oksidatif
Stroberi putih kaya akan antioksidan. Hal tersebut membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dan mencegah munculnya bahaya kesehatan.
BACA JUGA: Kebiasaan Ini Ternyata Mampu Memicu Panjang Umur Jika Rutin Dilakukan
Beberapa bahaya yang dapat dicegah adalah kanker dan penyakit kardiovaskular.
Kandungan kalium pada pineberry berperan menjaga kesehatan jantung.
2. Mencegah Sembelit
Buah putih ini mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
Serat membantu menjaga pergerakan usus yang sehat dan dapat membantu mencegah sembelit.
BACA JUGA: 5 Perbedaan PNS dan PPPK, Mulai dari Masa Kerja sampai Gajinya
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Vitamin C pada pineberry dapat meningkatkan produksi kolagen yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Sementara kandungan antioksidan pada pineberry dapat mencegah penuaan dini.
BACA JUGA: 5 Manfaat Kenitu, Buah Manis yang Jarang Terdengar di Pasar
4. Mencegah Cacat Lahir
Cacat kongenital adalah salah satu kekhawatiran bagi ibu hamil.
Namun konsumsi pineberry dapat menjadi salah satu upaya untuk mencegah hal tersebut.
Pineberry merupakan sumber folat yang dapat melindungi janin dan membantu tumbuh di rahim tanpa komplikasi.
Itulah manfaat pineberry bagi kesehatan tubuh.***
