Tips Mudah Agar Tidak Sakit Karena Polusi Udara Ekstrem, Ikuti 6 Cara Ini

BANTENRAYA.CO.ID – Pemerintah mengumumkan jika kondisi iklim sudah terjaring polusi udara dengan polutan berbahaya dan membuat seseorang terserang penyakit.

Tentu saja, agar tidak terserang penyakit seperti infeksi pernapasan dan lainnya dibutuhkan tips saat beraktivitas karena polusi udara.

Terlebih jika bekerja di kota besar yang sekarang sudah tercemar polusi udara sangat berbahaya dan akan sangat mudah kondisi tubuh terserang penyakit pernapasan..

Maka, selain menjaga kesehatan, maka dibutuhkan juga tips untuk bisa tetap sehat dan aman terkena penyakit saat polusi udara.

Hal yang paling umum, tentu saja sudah lakukan keseharian di rumah, seperti menjaga asupan gizi, vitamin, protein dan lainnya.

BACA JUGA: Cuaca Tak Menentu Waspadai DBD

Namun, tentu butuh kiat lain yang bisa menghindarkan ada terserang penyakit pernapasan karena kualitas udara yang buruk.

Dikutip BantenRaya.Co.Id dari berbagai sumber pada Kamis 24 Agustus 2023, berikut 6 cara atau tips agar bisa menghindarkan anda terserang penyakit karena polusi udara.

1. Gunakan Masker di Luar Ruangan

Fungsi masker akan sangat penting bagi anda yang beraktifitas di luar ruangan, misalnya berjualan di pasar, ojek dan lainnya.

Pastikan masker selalu menjadi pelindung bagi anda. Sebab, dengan masker maka polutan berbahaya bisa terhindar masuk ke saluran pernapasan.

BACA JUGA: Buntut Kasus Kelaparan Sampai Cuaca Ekstrim di Papua: 4.000 Paket Makanan Hingga Pakaian Siap Kirim!