Tips Puasa Ramadhan Aman Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Hindari Makanan Ini!
BANTENRAYA.CO.ID – Inilah informasi seputar tips puasa penderita diabetes dan salah satunya hindari makanan ini.
Puasa bulan Ramadhan adalah puasa wajib yang harus dijalankan Muslim di dunia, Namun bagi penderita diabetes mungkin memiliki sejumlah kekhawatiran ketika akan menjalankan puasa Ramadhan.
Dan bagi pemilik penyakit diabetes puasa Ramadhan dapat menjadi hal yang berat dan berbahaya bagi kesehatan.
Seperti kita ketahui mereka yang menderita diabetes harus lebih dulu berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk ikut berpuasa Ramadhan, terutama bila rutin konsumsi obat.
BACA JUGA:Â Link Nonton Anime Tokyo Revengers Season 2 Episode 13 Sub Indo, Bukan di Anoboy, LK21 dan Telegram
selain itu, penderita diabetes juga harus terus mengawasi kadar gula darahnya saat berpuasa.
Kadar gula darah pada penderita diabetes akan tidak terkontrol selama puasa bila nemu yang dikonsumsi tidak diatur dengan benar.
Lantas begimana tips agar puasa aman bagi penderita diabetes? Simak artikel ini sampai selesai.
Dikutip Bantenraya.co.id dari berbagai sumber, Berikut ini adalah tips puasa penderita Diabetes dan salah satunya atur pola makan saat sahur dan buka puasa:
BACA JUGA:Â Link Nonton Anime One Piece Episode 1056 Sub Indo, Lengkap dengan Spoiler dan Jam Tayang
1. Tidur yang Cukup
Salah satu hal yang tidak boleh Anda abaikan adalah jam tidur. Selama puasa, Anda harus bangun untuk sahur dan Anda membutuhkan energi yang cukup untuk menjalani hari tanpa merasa lelah.
