10 Oktober Memperingati Hari Kesehatan Mental, Ini Link Tes Kesehatan Mental, Cek Seberapa Baik Mentalmu!
BANTENRAYA.CO.ID – Hari Kesehatan Mental diperingati hari ini, Selasa 10 Oktober 2023.
Dalam memperingati Hari Kesehatan Mental, coba cek seberapa baik mentalmu dengan link tes kesehatan mental.
Di sini menyediakan link tes kesehatan mental yang bisa kamu main secara gratis.
BACA JUGA:Â BURUAN KLAIM! Kode Voucher Shopee 10.10 Hari Ini 10 Oktober 2023, Semua Belanja Murah dan Cashback 99 Persen
Namun, sebelum itu, mari ketahui terlebih dahulu tentang diadakannya Hari Kesehatan Mental setiap 10 Oktober.
Hari Kesehatan Mental adalah sebuah peringatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental.
Biasanya diperingati setiap tahun pada tanggal 10 Oktober.
BACA JUGA:Â Daftar 3 Nama Calon Pj Bupati Lebak, 2 dari Pemprov Banten dan 1 Lagi Orang Kemendagri
Hari ini dirancang untuk mengurangi stigma seputar masalah kesehatan mental, meningkatkan pemahaman tentang masalah ini, serta mendorong individu untuk merawat kesehatan mental mereka.
Pentingnya kesehatan mental semakin diakui sebagai bagian integral dari kesejahteraan umum seseorang.
Ini melibatkan pemahaman dan pengelolaan perasaan, stres, kecemasan, depresi, serta upaya untuk mencapai keseimbangan emosional dan psikologis.
BACA JUGA:Â KLAIM SEKARANG! Kode Voucher Shopee Menuju 10.10, Jangan Sampai Ketinggalan Diskonnya
Hari Kesehatan Mental adalah waktu yang baik untuk mendiskusikan isu-isu ini, mencari dukungan jika diperlukan, dan mengedukasi diri sendiri serta orang lain tentang pentingnya kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari.
Sementara itu, dalam tes kesehatan mental ini, Anda bisa mengetahui tingkat stres hingga depresi.
