7 Tips Hilangkan Kerutan diWajah, Tampak Lebih Awet Muda

BANTENRAYA.CO.ID – Simak 7 tips hilangkan kerutan diwajah yang akan membuat anda tampak lebih muda.

Kerutan atau garis-garis halus diwajah seringkali menjadi masalah yang membuat orang merasa kurang percaya diri.

Meskipun penuaan tidak bisa dihindari, namun ada beberapa tips yang dapat membantu mengurangi tampilan kerutan di wajah.

Berikut adalah 7 tips untuk menghilangkan kerutan diwajah yang telah dikutip bantenraya.co.id dari berbagai sumber.

Baca juga: 7 Tips Merawat Kulit Wajah Agar Cerah dan Bersinar, Auto Glowing!

1. Perhatikan asupan nutrisi

Nutrisi yang cukup penting untuk kesehatan kulit seperti vitamin A, C, dan E dapat membantu mengurangi kerutan.

Makanlah makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

2. Hindari paparan sinar matahari secara langsung

Baca juga: Ingin Hubungan dengan Pasangan Bertahan Lama? Ini 5 Tipsnya!

Paparan sinar matahari secara langsung dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat penuaan.

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan topi atau payung ketika berada di luar rumah.

3. Berhenti merokok

Merokok dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat penuaan.

Baca juga: 5 Tips Belajar Secara Efektif Agar Dapat Hasil yang Maksimal

Berhenti merokok untuk menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tampilan kerutan.

4. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat

Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, asam hialuronat, dan vitamin C.