BANTENRAYA.CO.ID – Simak 7 tips untuk mengatasi rasa gatal di telapak tangan yang mengganggu.
Gatal pada telapak tangan bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu.
Rasa gatal yang terus-menerus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Ada banyak penyebab gatal pada telapak tangan, mulai dari alergi hingga infeksi kulit.
Baca juga: 7 Tips Liburan di Pantai, Jangan Lupa Bawa Peralatan yang Diperlukan
Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips yang bisa membantu mengatasi gatal pada telapak tangan.
1. Jaga Kebersihan Tangan
Kebersihan tangan sangat penting untuk mencegah terjadinya infeksi kulit dan mengurangi risiko gatal pada telapak tangan.
Cuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet atau menyentuh benda yang banyak dipegang orang lain.
Baca juga: Tampil Cantik Tanpa Gangguan Ketombe, Ini 5 Tips Menghilangkannya!
2. Hindari Pemicu Alergi
Jika gatal pada telapak tangan disebabkan oleh alergi, hindari pemicu alergi tersebut.
Beberapa bahan kimia, seperti deterjen atau produk pembersih rumah tangga, dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit.
Jadi, pastikan untuk menggunakan produk yang tidak menyebabkan reaksi alergi pada kulit tangan.
Baca juga: 6 Manfaat Konsumsi Buah Melon, Menjaga Kebutuhan Nutrisi?
3. Gunakan Pelembab
Kulit yang kering dapat menyebabkan gatal pada telapak tangan.
Gunakan pelembab secara teratur untuk menjaga kelembaban kulit tangan.
Pilih pelembab yang cocok untuk jenis kulit tangan Anda.
Baca juga: Buah Naga: Si Buah Ajaib dengan Beragam Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan
4. Hindari Gigitan Serangga
Gigitan serangga seperti nyamuk atau semut dapat menyebabkan gatal pada telapak tangan.
Hindari tempat-tempat yang banyak dihuni oleh serangga dan gunakan obat anti-serangga atau jaring nyamuk untuk melindungi tangan Anda.
5. Minum Air yang Cukup
Baca juga: 7 Tips Atasi Bibir Pecah-pecah, Ucapkan Selamat Tinggal Rasa Perih
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kulit kering dan gatal pada telapak tangan.
Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit tangan.
6. Hindari Stres
Stres dapat memperburuk kondisi gatal pada telapak tangan.
Baca juga: Awas Bahaya Kutek! 7 Tips Jaga Kesehatan Kuku
Cobalah untuk mengurangi stres dengan cara melakukan aktivitas yang menenangkan, seperti meditasi atau yoga.
7. Gunakan Kompres Dingin
Jika gatal pada telapak tangan disebabkan oleh peradangan atau iritasi kulit, gunakan kompres dingin untuk meredakan rasa gatal.
Tempelkan kompres dingin pada telapak tangan selama beberapa menit untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
Baca juga: 5 Tips Hilangkan Bau Tidak Sedap di Kaki, Ternyata Mudah!
Jika gatal pada telapak tangan tidak kunjung mereda atau semakin parah, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.***
