BANTENRAYA.CO.ID – Salah satu ganguan fisik yang dikahwatirkan banyak orang adalah ketika wajah cepat tua.
Dampak wajah yang tampak cepat tua tentunya akan memberi banyak dampak negatif seperti menurunnya rasa percaya diri.
Namun, ternyata tampak cepat tua bisa dicegah jika kamu berhenti menghindari beberapa kebiasaan yang buruk.
BACA JUGA: Jangan Takut Donor Darah! Manfaatnya Sangat Besar ke Kesehatan
Beberapa kebiasaan yang buruk ini bukan dari pola makan.
Meski memang menghindari makanan tertentu juga bisa menjaga kesehatan kulit wajah.
Namun, ada beberapa kebiasaan lain di luar pola makan, yang perlu dihindari kamu yang tidak ingin tampak cepat tua.
BACA JUGA: Mengenal Apa Itu KRS Kuliah dan Istilah Lainnya yang Berhubungan dengan KRS
Dan informasi tersebut sudah dilansir bantenraya.co.id dari postingan akun Instagram @belajarglowing dan berbagai sumber.
1. Begadang
Tugas yang menumpuk dari dosen atau shift lembur kadang membuat kita tidak punya pilihan untuk begadang.
Namun untuk kamu yang punya pilihan tidak begadang, sepertinya harus mulai stop begadang.
BACA JUGA: 5 Tips Agar Doa Cepat Terkabul, Ternyata Ada Hal yang Harus Dihindari Juga
Pasalnya, kulit mulai regenerasi antara jam 11 malam sampai jam 3 pagi.
Maka dari itu, begadang memberi efek samping seperti merusak struktur kolagen kulit.
Struktur kolagen yang rusak akan menimbulkan garis kerutan di wajah, bahkan timbul jerawat.
BACA JUGA: Doa Para Nabi yang Bacaannya Singkat, Mudah Dihapal dan Berdasarkan Dalil yang Jelas
2. Malas Pakai Sunscreen
Sinar UV memang menyehatkan kulit, namun ada waktu tertentu dimana kamu tidak boleh malas pakai sunscreen.
Waktu tersebut adalah antara jam 10 pagi sampai jam 2 siang.
Tanpa bantuan sunscreen di waktu tersebut, sinar UV akan membuat kulit kamu kering, kusam, kurang elastis, bahkan berisiko kanker kulit.
BACA JUGA: 4 Kelebihan Kuliah Kelas Karyawan, Disertai Alasan Mengapa Kamu Harus Kerja Dulu Sebelum Kuliah
3. Menggosok Air Mata
Apa yang membuat hitam di bawah mata dan memunculkan garis halus bukan hanya karena begadang saja.
Penyebabnya adalah karena air mata mengantuk yang kamu gosok.
4. Sedih, Stres, Galau Tiap Malam
Tidak ada salahnya sesekali merasa sedih dan galau, bersedih bisa menenangkan perasaan, dan setiap orang pasti punya masalah.
BACA JUGA: Sagu, Makanan Pokok Masyarakat Kepulauan Sangihe yang Terancam Tambang Emas
Tapi kalau sedih tiap malam, mungkin harus segera cari jalan keluar dari kesedihan tersebut.
Karena sedih dan galau tidak hanya memicu kamu menggosok air mata sampai kulit di bawah matamu hitam.
Setiap emosi negatif ternyata memiliki dampak pada kesehatan kulit juga.
Jika kamu sering sedih, stres, galau tiap malam, maka hal tersebut memicu tubuh mengeluarkan hormon cortisol dan merusak kolagen.
Padahal peran kolagen sangat besar untuk kesehatan kulit kamu, seperti mengencangkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah ke kulit.
5. Kurang Hidrasi Kulit
Hidrasi kulit adalah proses menjaga kelembapan dan keseimbangan air di dalam lapisan kulit.
BACA JUGA: Invasi Jangkrik Mormon, Banyak Jangkrik Sampai Menimbulkan Bahaya Lalu Lintas
Untuk poin yang satu ini bisa dicegah dengan memakai toner dan moist ekstra.
Hasilnya bisa mencegah kulit kering dan timbul garis halus.
Itulah 5 hal yang perlu dihindari untuk bisa mencegah kulit wajah cepat tua.***
