BANTENRAYA.CO.ID – Mahasiswa Universitas Bina Bangsa (UNIBA) bersama warga Perumahan Kiara Rahayu melaksanakan kegiatan Senam Bersama dan Sosialisasi Penerapan Pola Hidup Sehat dalam Upaya Menekan Risiko Obesitas pada Keluarga pada Minggu (14/06/2026) di Fashum Blok C Perumahan Kiara Rahayu Walantaka Kota Serang.
Kegiatan yang dimulai pukul 06.00 WIB ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya para ibu rumah tangga, mengenai pentingnya menjaga kesehatan keluarga melalui aktivitas fisik yang rutin serta penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Selain senam bersama, peserta juga mendapatkan sosialisasi mengenai pentingnya menjaga pola makan seimbang, aktivitas fisik yang cukup, serta upaya pencegahan obesitas dalam lingkungan keluarga.
Antusiasme warga terlihat dari partisipasi aktif para peserta selama kegiatan berlangsung. Senam bersama tidak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga menjadi wadah untuk mempererat hubungan sosial dan membangun kebiasaan hidup sehat di lingkungan masyarakat.
Ketua pelaksana kegiatan, Raul Rizki Muhamad K, mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Bina Bangsa (UNIBA),menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya edukasi kesehatan kepada masyarakat agar lebih memahami pentingnya pencegahan penyakit tidak menular sejak dini melalui perubahan perilaku hidup sehat.
“Melalui kegiatan ini kami berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga rutin dan pola hidup sehat. Langkah kecil yang dilakukan secara konsisten akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan keluarga,” ujarnya.
Saat ini, sebagian ibu-ibu di Perumahan Kiara Rahayu telah mulai aktif mengikuti kegiatan senam secara rutin setiap minggu, meskipun jumlah pesertanya masih belum banyak. Kondisi tersebut menunjukkan adanya peningkatan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Melalui kegiatan ini, diharapkan semangat yang telah tumbuh dapat terus dipertahankan. Warga berharap ibu-ibu Kiara Rahayu tetap kompak dan konsisten melaksanakan senam bersama setiap minggu meskipun kegiatan sosialisasi telah berakhir. Dengan demikian, kebiasaan hidup sehat dapat terus berkembang dan menjadi budaya positif yang berkelanjutan di lingkungan masyarakat.
Sebagai bentuk apresiasi kepada peserta, panitia juga menyediakan minuman, bingkisan, dan hadiah yang menambah semarak kegiatan. Melalui kegiatan ini, mahasiswa Ilmu Komunikasi UNIBA berharap dapat berkontribusi dalam meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan keluarga serta mendorong terbentuknya keluarga yang sehat, aktif, dan produktif.(*)
