BANTENRAYA.CO.ID – Bengkuang adalah sejenis tumbuhan yang biasanya ditanam untuk akarnya yang dapat dimakan.
Bengkuang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus dan juga dikenal dengan sebutan jicama, singkong keladi, atau Mexican turnip dalam bahasa Inggris.
Bengkuang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan, tetapi sekarang juga banyak ditemukan di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia.
BACA JUGA:Promo JSM Superindo 23-25 Juni 2023, Pesta Daging Rendang Harga Sedang Murah-murahnya
Akarnya yang besar dan berdaging merupakan bagian yang paling sering dimanfaatkan. Bengkuang memiliki kulit yang kasar dan berwarna cokelat keabu-abuan, sedangkan dagingnya berwarna putih dengan tekstur yang renyah dan segar. Rasanya agak manis dengan sedikit rasa kacang.
Bengkuang umumnya dikonsumsi mentah sebagai bahan dalam salad atau sebagai lalap. Rasa dan teksturnya yang segar membuatnya cocok sebagai camilan sehat.
Selain itu, bengkuang juga bisa diolah menjadi jus, sup, atau digunakan dalam berbagai hidangan masakan, seperti tumis, semur, atau sayur asem.
BACA JUGA:Minyak Murah? Promo Katalog JSM Indomaret Akhir Pekan 23 – 27 Juni 2023, Hemat hingga 70 Persen
Bengkuang dikenal memiliki manfaat untuk memutihkan kulit karena kandungan enzim bromelain dan vitamin C yang tinggi.
Berikut adalah beberapa cara menggunakan buah bengkuang untuk membantu memutihkan kulit:
1. Masker bengkuang:
-Kupas kulit bengkuang dan cuci bersih.
-Parut bengkuang yang telah dikupas hingga halus.
-Peras parutan bengkuang untuk mendapatkan airnya.
-Oleskan air bengkuang pada wajah atau area kulit yang ingin Anda cerahkan.
-Biarkan selama 15-20 menit.
-Bilas dengan air bersih dan keringkan dengan lembut.
2. Scrub bengkuang:
-Kupas kulit bengkuang dan cuci bersih.
-Potong bengkuang menjadi beberapa bagian.
-Haluskan bengkuang menggunakan blender atau penggilingan lainnya.
-Campurkan dengan sedikit susu atau madu untuk mendapatkan tekstur yang tepat.
-Gosokkan scrub bengkuang ini secara lembut ke kulit wajah atau tubuh selama beberapa menit.
-Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Hotel Murah di Tulungagung Rp40 Ribuan yang Terlaris dan Banyak Dicari
3. Konsumsi bengkuang:
-Selain menggunakannya topikal, mengonsumsi buah bengkuang juga dapat memberikan manfaat bagi kulit.
-Makan buah bengkuang segar secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit secara alami dari dalam.
-Anda juga bisa mencoba membuat jus bengkuang dengan mengolahnya dalam blender atau juicer.
Namun, ada beberapa yang perlu diingat yaitu:
1. Penting untuk melakukan uji sensitivitas terlebih dahulu pada sebagian kecil kulit sebelum mengaplikasikan bengkuang pada seluruh wajah atau tubuh, untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau iritasi.
2. Jika kulit Anda sensitif atau mengalami masalah kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan penggunaan bengkuang dengan dokter atau ahli kecantikan sebelumnya.
BACA JUGA:Link Nonton Full Movie Drakor See You in My 19th Life Episode 3 Sub Indo Lengkap dengan Sinopsis
3. Penting untuk diingat bahwa bengkuang mungkin tidak memberikan hasil yang instan atau dramatis. Penting untuk konsisten dan sabar dalam menggunakannya sebagai perawatan kulit alami.
4. Selain menggunakan bengkuang, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin membersihkan dan melembapkan kulit, serta menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Semoga bermanfaat.***
