Susah Move On? Begini Tips dan Trik Melupakan Mantan dari Psikolog
BANTENRAYA.CO.ID – Inilah informasi seputar tips dan trik melupakan mantan dari psikolog yang wajib tahu.
Kapan terakhir kali anda susah melupakan mantan? apa anda lakukan? mengurung diri di kamar mendengar lagu-lagu sedih berulang-ulang, berhari-hari, atau malah berminggu-minggu?
Seperti kita ketahui semua masyarakat pernah bertanya-tanya bagaimana cara yang susah melupakan mantan setelah putus cinta dan mengalami sakit hati, anda mungkin pernah mengalami sentimen umum dari teman dan keluarga.
Penasaran dengan tips dan trik melupakan mantan dari psikolog yang wajib tahu? Simak artikel ini sampai selesai.
Dikutip Bantenraya.co.id dari situs Postive Psychology, Berikut ini adalah situs Postive Psychology:
1. Penyangkalan
Rasa penyangkalan timbul setelah putus cinta. Biasanya menghadapi kenyataan bahwa hubungan berakhir tidak mudah.
Secara logis, seseorang sadar dirinya sudah mengakhiri hungan dengan sang kekasih. Namun, seseorang akan berada di fase tidak percaya dan berharap itu hanya sebuah mimpi.
2. Kemarahan
Rasa marah terhadap mantan atau diri sendiri kerap terjadi setelah putus cinta. Hal tersebut merupakan bagian dari proses kehilangan.
