BANTENRAYA.CO.ID – Berikut kami berikan resep salad buah sehat penuh nutrsiri yang tidak kebanyakan mayonaise.
Sosial media termasuk Twitter dan TikTok sedang ramai membicarakan kontroversi salad buah Neynis Food di mana pemilik dari brand tersebut me-review salah satu produk salad buah lainnya.
Netizen kemudian ramai membicarakan lantaran cara pemilik Neynis Food tersebut me-review salad buah yang tentunya salah satu kompetitornya dengan tidak baik.
Setelah viralnya salad buah Neynis, para netizen kemudian banyak yang ingin mencicipi dan membandingkan salad buah dari Neynis Food dengan salad yang direview yaitu diduga bernama saladnyoo.
BACA JUGA: Nathalie Holscher Ingin Mulai Hidup Baru, Minta Sule untuk Stop Uang Bulanan Buat Adzam
Ada beberapa netizen yang suka atau tidak karena salad buah yang dijual banyak menggunakan mayonaise dan keju yang mungkin sedikit kurang nutrisi dan tidak boleh dimakan dalam jumlah yang banyak.
Jika ingin mencicipi salad buah yang sehat dan penuh nutrisi tentunya dapat membuat salad sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang tentunya mudah.
Berikut resep cara membuat salad buah yang sehat dan penuh nutrisi:
Bahan-bahan:
- Berbagai macam buah segar seperti melon, semangka, anggur, jeruk, apel, pir, stroberi, blueberry, kiwi, dan lain-lain;
- Madu atau jus lemon;
- Yogurt (sebaiknya pakai greek yogurt, bukan yogurt berasa);
- Mint segar atau daun basil segar (opsional, sebagai hiasan);
- Secubit garam (opsional, untuk menambah rasa).
Langkah-langkah pembuatan:
- Persiapkan buah-buahan segar. Cuci buah-buahan dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran dan pestisida yang mungkin ada pada kulit buah. Kemudian tiriskan atau keringkan dengan lembut menggunakan kain bersih.
- Potong-potong buah-buahan menjadi ukuran yang sesuai. Kamu dapat memotongnya menjadi irisan tipis, dadu kecil, atau bentuk-bentuk menarik lainnya, tergantung pada preferensi pribadi.
- Campurkan buah-buahan dalam mangkuk besar. Pastikan untuk mencampurkan berbagai jenis buah untuk mendapatkan variasi rasa dan tekstur yang berbeda.
- Masukkan yogurt secukupnya sesuai selera dan tambahkan sedikit madu atau perasan jus lemon ke dalam salad buah. Ini dapat membantu meningkatkan cita rasa buah-buahan.
- Jika ingin memberikan sentuhan tambahan pada salad buah, tambahkan beberapa daun mint segar atau daun basil segar sebagai hiasan di atas salad.
- Jika kamu menginginkan sedikit rasa gurih, taburi sedikit garam di atas salad buah. Namun, perlu diingat untuk tidak menggunakan terlalu banyak garam agar salad tetap sehat.
- Aduk-aduk salad buah dengan lembut menggunakan sendok besar atau spatula, sehingga pemanis dan bumbu merata di seluruh buah-buahan.
- Salad buah siap disajikan! Kamu dapat menyajikannya dalam mangkuk atau piring saji, dan nikmati salad buah segar yang sehat.
Demikian resep membuat salad buah yang sehat dan bergizi. Perlu diingat bahwa resep ini dapat disesuaikan dengan prefensi masing-masing.***