Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Bisa Bikin Gagal Kurus

Kalori yang seharusnya dibakar justru menumpuk di dalam perut sehingga membuat perut buncit, hal ini memungkinkan berat badan pun akan bertambah.

3. GERD

GERD adalah kondisi asam lambung naik hingga ke tenggorokan dan dalam menimbulkan rasa terbakar di dada.

BACA JUGA: 5 Amalan Agar Mendapatkan Malam Lailatul Qadar yang Wajib Dicoba, Salah Satunya Taubat

Tidur setelah makan akan membuat asam lambung naik sehingga membuat kita sakit perut dan akan menggangu ibadah puasa kita.

4. Sembelit

Setelah makan perut akan terisi dengan makanan. Tidur setelah makan membuat proses pencernaan menjadi lambat sehingga makanan tersebut menumpuk di dalam usus.

BACA JUGA: 5 Keistimewaan Shalat Tarawih Pada Bulan Suci Ramadhan, Salah Satunya Rezeki Jadi Lapang

Makanan yang menumpuk dalam usus akan kehilangan banyak cairan sehingga feses akan kekurangan cairan dan mengeras.

5.Dada dan Tenggorokan Terasa Panas (Heartburn)

Heartburn adalah sensasi terbakar dalam dada dan tenggorokan, hal ini disebabkan karena tidur setelah makan.

BACA JUGA: Cara Pakai Voucher Tokopedia Pengguna Baru, Belanja Hemat hingga Bisa Sisihkan Uang Buat Traktir Bestie

Makanan yang belum selesai dicerna akan menumpuk di dalam lambung dan membuat asam lambung naik. Asam lambung inilah yang akan membuat dada dan tenggorokan terasa panas.***