BANTENRAYA.CO.ID – Makanan-makanan pedas memang sangatlah enak, apa lagi bagi penggemar yang menyukai makanan pedas, akan tetapi anda juga harus waspada. Memakan-makanan pedas dapat menimbulkan penyakit.
Anda bisa saja memakan-makanan pedas, akan tetapi tidak terlalu sering untuk mengkonsumsinya. Karena memakan-makanan pedas yang berlebihan itu tidaklah baik untuk kesehatan.
Memang penyuka makanan pedas itu susah untuk tidak terlalu sering mengkonsumsinya, akan tetapi berusaha menjaga pola makanan pedas pun sangatlah penting untuk menjaga kesehatan.
BACA JUGA: 6 Manfaat Lidah Buaya Cocok Untuk Kalian Yang Ingin Menghilangkan Jerawat Secara Alami
Berikut yang menimbulkan penyakit pada saat makan-makanan pedas :
1. Nyeri Perut
Jika anda memiliki penyakit maag, makanan pedas bisa memicu naiknya asam lambung, karena mengkonsumsi makanan pedas terlalu banyak bisa membuat dinding lembung iritasi.
BACA JUGA: Dinkes Provinsi Banten Gelar Sosialisasi Pelayanan Kesehatan Tradisional
2. Refluks Asam
Bahaya makanan pedas memicu refluks asam yang merupakan aliran balik dari isi lambung ke kerongkongan. Kondisi ini menyebabkan rasa panas seperti terbakar pada saluran kerongkongan, dan ini dapat menganggu aktivitas sehari-hari.
3. Mengurangi Sensitivitas Lidah
BACA JUGA: 5 Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh, Awas Malah Jadi Ketagihan Nyambel
Terlalu banyak makan-makanan pedas bisa mengurangi sensitivitas lidah dalam mengecap rasa, bahkan bisa membuat sensitivitas lidah berlangsung hilang. Jika sensitivitas berkurang, lidah tidak lagi berfungsi optimal.
4. Diare
Makan-makanan pedas memicu adanya diare, karena saluran pencernaan yang tidak enak membuat anda diare terus-menerus.
BACA JUGA: 10 Rekomendasi Makanan Pedas dan Terenak di Kota Bandung
5. Insomnia
Saat memakan-makanan pedas suhu tubuh akan meningkat. Itulah mengapa anda berkeringat setelah memakan-makanan pedas. Bahaya makanan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang bisa membuat anda terjaga dimalam hari.
Segera stop makan-makanan pedas bila anda mengalami tanda-tanda seperti :
BACA JUGA: Lumpia Makanan Khas Dari? Inilah Asal-Asul Makanan Warisan Nusantara Hingga Sudah Diakui UNESCO
- Suara serak, akibat tenggorokan iritasi dan membengkak
- Berkeringat, karena suhu tubuh meningkat padahal keringat berguna untuk mendinginkan tubuh
- Keluar ingus, karena capsaicin mengiritasi selaput lendir
- Muntah, akibat gejala refluks asam lambung semakin parah
- Perut perih, disebabkan oleh produksi lendir di lambung meningkat
- Bau mulut, karena makanan pedas bisa menghasilkan lapisan di lidah yang tercium oleh hidung
Akibat makan-makanan pedas bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan ringan hingga berat. Berhenti bila muncul tanda-tanda diatas, dan lakukan segera dengan mengatasi rasa pedas secepat mungkin.
Demikian memakan-makanan pedas dapat menimbulkan penyakit***
