5 Makanan Penyebab Vertigo, Nomor 5 Mungkin yang Paling Jarang Diketahui

Santan merupakan produk dari olahan kelapa yang tinggi akan kandungan kolesterol.

Penderita vertigo seringkali merasa mual dan pusing karena kandungan kolesterol yang tinggi dari makanan bersantan.

Demikian 5 makanan penyebab vertigo yang sebaiknya dihindari oleh pengidap vertigo.

BACA JUGA: Banyak yang Belum Tahu! Inilah 6 Manfaat Berkuda pada Kesehatan Tubuh Penunggangnya

Selain menghindari tipe makanan tersebut, penderita vertigo juga bisa mencoba cara lain untuk dapat mengurangi timbulnya vertigo.

Cara yang bisa dicoba antara lain menghindari gerakan jongkok, membungkuk, atau mendongakkan kepala secara cepat atau tiba-tiba.

Tapi jika vertigo menyerang, usahakan segera duduk atau berbaring.***