Banyak yang Belum Tahu! Inilah 6 Manfaat Berkuda pada Kesehatan Tubuh Penunggangnya

BANTENRAYA.CO.ID – Berkuda adalah salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam, namun siapa sangkat kalau ada manfaat berkuda pada kesehatan juga.

Dan jika olahraga berkuda termasuk ke dalam sunnah Nabi, maka sudah pasti terdapat manfaat berkuda yang lebih selain dari mendapat pahala.

Berinteraksi dengan hewan dapat menurunkan stres, tentunya ini terhitung manfaat berkuda juga, apalagi untuk orang yang hewan favoritnya memang kuda.

Tapi di samping itu juga, manfaat berkuda ternyata bisa meningkatkan kesehatan tubuh penunggangnya.

BACA JUGA: 10 Tips Berolahraga Saat Berpuasa Tanpa Membuat Lemas, Begini caranya……

Berkuda adalah olahraga tertua di dunia, dan manusia sudah pernah melakukannya sejak 5.000 tahun yang lalu.

Selain sebagai olahraga, berkuda juga dijadikan sebagai budaya dan tradisi di berbagai daerah di dunia.

Contohnya di Sumbawa, Indonesia terdapat tradisi “maen jaran” atau pacuan kuda.

Sementara itu, di Pakistan juga terdapat tradisi “pancang tenda” yang dilakukan dengan penunggang kuda yang memakai pakaian tradisional dan pedang.

BACA JUGA: Jangan Takut Donor Darah! Manfaatnya Sangat Besar ke Kesehatan

Olahraga berkuda memang tidak terhitung murah, namun tentunya hal tersebut sepadan dengan banyak manfaat yang bisa didapat ke kesehatan penunggangnya.

Berikut bantenraya.co.id telah merangkum dari berbagai sumber tentang manfaat berkuda terhadap kesehatan:

1. Memperkuat Otot

Berkuda juga dapat membantu otot lebih kuat dan lentur.