5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Batuk, Nomor 5 Mungkin Paling Berat untuk Dihindari
Ketika mengonsumsi cokelat, makanan ini akan bercampur dengan air liur dan mengental.
Hal tersebut akan menimbulkan rasa mengganjal di pangkal tenggorokan dan memicu reaksi batuk.
Meski tidak menyebabkan batuk secara langsung, namun konsumsi makanan manis seperti cokelat tetap perlu dibatasi.
BACA JUGA: Apa Itu Baby Blues? Kenali Gejala dan Cara Penanganannya
3. Makanan Pedas
Penderita batuk juga perlu membatasi konsumsi makanan pedas.
Makanan pedas diketahui mengandung capsaicin yang dapat memicu refleks batuk dan meningkatkan jumlah lendir atau dahak sehingga dapat memperparah gejala batuk.
Namun, di sisi lain zat capsaicin pada cabai juga memiliki sifat antiinflamasi, anti alergi, anti iritasi, dan anti jamur yang dipercaya dapat meredakan gejala batuk.
Jadi, kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu mengenai hal ini untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
BACA JUGA: Tips Memilih 5 Tanda Laki-laki Berkualitas yang Layak di Jadikan Calon Imam
4. Minuman Berkafein
Minuman berkafein rupanya juga dapat menyebabkan tenggorokan kering yang memicu rasa gatal.
Kondisi ini tentunya membuat penderita tidak nyaman serta memperparah gejala batuk.
Maka dari itu, sebaiknya kamu bisa batasi konsumsi minuman berkafein, seperti kopi, soda, atau teh, saat sedang batuk.
5. Gorengan
Gorengan merupakan makanan yang harus dihindari saat batuk kering.
BACA JUGA: 5 Tanda Kesendirian yang Tidak Kamu Sadari, Serta 5 Solusi Mengatasi Perasaan Kesendirian Tersebut
