Rekomendasi 7 Cemilan Sehat dan Enak, Cocok untuk yang Sedang Diet

BANTENRAYA.CO.ID – Berikut ini terdapat 7 cemilan sehat dan enak, cocok untuk yang sedang diet.

7 cemilan sehat ini bisa juga loh membuatnya di rumah, cukup praktis bukan. Selain sehat dan enak, cemilan sehat ini higenis jika anda membuatnya di rumah.

Jadi anda tidak perlu khawatir untuk menjalani diet sehat jika sudah ada cemilan sehat yang satu ini. Apalagi jika anda mengkonsumsi cemilan sehat dapat memenuhi kebutuhan gizi dan energi.

BACA JUGA: Cara Membedakan Ikan Segar dan Tidak Segar yang Patut Kamu Ketahui

Namun, pilihan camilan untuk diet sehat tentu tidak boleh sembarangan. Konsumsi makanan atau minuman ringan yang dapat memuaskan rasa lapar, tapi tetap kaya gizi.

Tanpa berlama-lama lagi berikut ini 7 cemilan sehat dan enak, menguntip dari hellosehat.

1. Greek yogurt madu dan blueberry

Salah satu camilan sehat untuk diet yang bisa Anda konsumsi yakni greek yogurt dengan tambahan madu dan blueberry. Camilan manis dan creamy ini memang dapat memanjakan lidah.

Selain lezat, kombinasi serat, lemak sehat, dan protein dalam yoghurt juga dapat mengatasi lapar. Anda juga bisa menambahkan buah beri, seperti blueberry ketika mengonsumsi yoghurt.

BACA JUGA: Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya yang Wajib Kamu Ketahui

2. Kacang-kacangan

Selain greek yoghurt, camilan sehat lainnya untuk menjalani diet yaitu kacang-kacangan.