Resep Kesehatan Walikota Serang Syafrudin Biar Gak Gampang Kendor, Ternyata Semudah Ini
BANTENRAYA.CO.ID – Walikota Serang Syafrudin memiliki resep kesehatan agar tetap prima, dan tidak gampang kendor.
Kondisi kesehatan prima sangat penting bagi Syafrudin, mengingat aktivitas dan rutinitasnya sebagai kepala daerah yang cukup padat.
Salah satu kiat khusus Syafrudin itu dengan rutin mengkonsumsi nasi merah.
Dengan mengkonsumsi beras merah diyakini dapat menjaga kesehatannya tetap prima.
BACA JUGA:Mengandung Banyak Vitamin, Berikut 6 Buah Unik yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Diharapkan aktivitas dan rutinitas Syafrudin pun dalam melayani masyarakat dapat optimal.
Syafrudin mengaku sudah membiasakan mengkonsumsi nasi merah sejak lama.
“Udah dari dulu. Saya tiap hari pagi dan malam makan nasi merah aja,” ujar Syafrudin, ditemui di ruang kerjanya di Setda lantai 2, Puspemkot Serang, Kota Serang, Selasa 24 Oktober 2023.
Syafrudin mengaku mulanya ia tidak terbiasa mengkonsumsi nasi merah.
Lambat laun akhirnya terbiasa pula mengkonsumsi komoditas tersebut.
“Emang rasanya beda sama nasi putih,” ungkapnya.
Namun Syafrudin menjelaskan, kandungan kalori dalam nasi merah lebih rendah dibandingkan nasi putih pada umumnya.
“Yang saya tau kandungan kalorinya rendah. Cocok buat orang-orang seusia saya,” ucap dia.
BACA JUGA:Hobi Wakil Walikota Serang Subadri Ushuludin, Main Bola Bersama Masyarakat
Kendati demikian, Syafrudin tetap mengatur takaran mengonsumsi nasi merah.
