13 Cemilan Cocok Untuk Ibu Hamil, Paling Aman dan Sehat

1. Apel dan Keju

Apel menjadi buah yang sangat kaya akan serat. Memakan apel bisa membuat perut kenyak.

Paling pas menjadi cemilan. Untuk keju sendiri mengandung kalori dan berbagai nutrisi tambahan lainnya.

Apel Keju ini bisa juga disajikan dengan berbagai cara menu, sehingga menjadi cemilan yang paling enak dan menyehatkan.

2. Parfait Greek Yoghurt dengan Buah-buahan

Ini jenis makanan rendah lemak dan kaya akan vitamin.

Ada banyak kalsium dan protein yang membuat perut mudah kenyang setelah memakan nya.

3. Bubur Kacang Hijau

Jangan remehkan makanan jenis ini, ternyata sangat bagus untuk ibu hamil dan sekedar mengenyangkan perut.

Makanan ini paling gampang dibuat dan bahannya tentu tidak ribet karena banyak dipasar.

Sebagai makanan tradisional bubur kacang hijau ternyata khasiatnya sangat besar untuk tubuh dan nutrisi bayi dalam perut.

BACA JUGA: Memprihatinkan, 50 Ribu Anak Menikah Dini Karena Mayoritas Hamil Diluar Nikah

4. Coklat dan Buah

Perpaduan coklat dan buat membuat ibu akan sangat dapat mut yang menyenangkan.

Coklat ini makanan yang ternyata baik untuk ibu hamil. Bahkan, jika dicampur buah maka akan sangat banyak manfaatnya.

5. Keripik dan Guacamole

Pilihan keripiknya juga bisa dari kripik ubi-ubian.

Celupkan dalam dressing guacamole yang tinggi asam folat, lemak sehat, dan vitamin B yang membantu mencegah cacat lahir.

Jika tidak suka alpukat, ganti dengan saus kacang, hummus, atau salsa.