5 Jenis Makanan yang Mengandung Purin, Pengidap Asam Urat Harus Waspada Ini
BANTENRAYA.CO.ID – Makanan yang mengandung purin adalah salah satu tipe makanan yang harus dihindari oleh pengidap asam urat.
Makanan yang mengandung purin adalah salah satu penyebab gejala asam urat atau uric acid.
Selain makanan yang mengandung purin, asam urat juga disebabkan oleh obesitas, diabetes, efek samping obat diuretik, dan alkohol.
Tingginya asam urat sering kali disebabkan oleh ginjal yang tidak mampu menyaring asam urat dengan baik.
BACA JUGA: Apa Itu Baby Blues? Kenali Gejala dan Cara Penanganannya
Dampak dari asam urat yang tinggi adalah menyebabkan rasa nyeri pada persendian akibat terbentuknya kristal asam urat.
Oleh karena itu, penyakit asam urat biasa dikatakan dengan penyakit radang sendi.
Gejala yang muncul berupa pembengkakan dan rasa sakit yang menusuk tajam di daerah lutut, pergelangan kaki, atau jari kaki.
Rasa nyeri ini juga umumnya muncul di malam hari.
BACA JUGA: 5 Makanan Penambah Darah yang Aman untuk Lambung
Namun perlu diketahui juga kalau asam urat tinggi tidak selalu disertai dengan gejala, namun tetap ada baiknya untuk mencegah hal terburuk dengan mulai selektif mengonsumsi makanan.
Dan berikut bantenraya.co.id sudah merangkum dari berbagai sumber tentang 5 tipe makanan mengandung purin yang harus dihindari oleh penderita asam urat:
1. Jeroan
Jeroan adalah makanan penyebab meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh.
