BANTENRAYA.CO.ID – Dalam artikel ini akan disajikan 5 ide bekal maknaan sehat untuk anak yang sedang MPLS.
Ide bekal makanan sehat ini bisa jadi referensi para bunda agar bisa tetap mengawasi kesehatan anaknya.
Tenang saja, ide bekal makanan sehat ini sangat simple dan yang pasti enak rasanya.
Kebijakan tentang membawa bekal makanan saat MPLS dapat berbeda-beda antara sekolah satu dengan sekolah lainnya.
Beberapa sekolah mungkin menyediakan fasilitas kantin atau makanan untuk peserta MPLS, sehingga membawa bekal mungkin tidak wajib.
Namun, ada juga sekolah yang meminta peserta MPLS untuk membawa bekal makanan sendiri.
BACA JUGA:5 Hotel Murah di Sumenep Rp100 Ribuan, Fasilitas Mewah Bikin Betah
Namun, tidak ada salahnya jika orangtua menyiapkan bekal maknaan sehat untuk anaknya.
Berikut adalah beberapa ide bekal makanan yang sesuai untuk anak-anak SD, SMP, dan SMA saat mengikuti MPLS:
1. Sandwich Sehat
Buatlah sandwich dengan roti gandum atau roti lapis isi sayuran segar dan daging ayam atau keju rendah lemak.
Anda juga bisa menambahkan saus atau mayones dengan jumlah yang terkontrol agar lebih lezat.
BACA JUGA:Rekomendasi Wisata Cantik di Medan Terbaru dan Kekinian Dengan Panaroma yang Menakjubkan
2. Nasi Kotak / Bento Seimbang
Sediakan nasi kotak atau bento dengan kombinasi nasi, lauk protein seperti ayam atau ikan, sayuran rebus atau salad, serta buah-buahan sebagai pencuci mulut.
3. Salad Buah
Potong-potong berbagai jenis buah segar seperti apel, pir, jeruk, anggur, atau semangka dalam sebuah wadah dan beri sedikit perasan air lemon untuk menjaga kesegaran buah-buahan tersebut.
4. Makanan Ringan Sehat
Berikan makanan ringan sehat seperti wortel potong, kacang almond, atau edamame yang bisa mereka nikmati selama istirahat.
BACA JUGA:5 Hotel Murah di Subang dengan Harga Rp60 Ribuan, Dekat Tempat Wisata yang Hits dan Popluer
5. Air Minum atau Jus Segar
Pastikan anak membawa air minum dalam botol untuk menjaga hidrasi sepanjang hari.
Jika Anda ingin memberikan variasi, berikan juga jus segar yang tidak mengandung tambahan gula.
Usahakan untuk menghindari memberikan bekal yang mengandung banyak gula, garam, atau lemak jenuh.
BACA JUGA:Mengenal Jurusan DKV, Mata Kuliah, Serta Prospek Kerja Dimasa Depan
Jaga agar bekal tetap sehat dan bergizi agar anak memiliki energi yang cukup untuk menghadapi kegiatan MPLS dengan baik.
Selain makanan, pastikan juga untuk memberikan semangat dan dukungan kepada anak selama MPLS.
Ini adalah waktu yang penting bagi mereka untuk beradaptasi dengan lingkungan baru, dan dukungan dari orang tua akan sangat berarti bagi mereka.
BACA JUGA:10 Prospek Kerja Jurusan Bahasa Inggris Setelah Lulus, Apakah Sangat Worth It?
Semoga anak Anda menikmati MPLS dan merasa nyaman di lingkungan sekolah yang baru!***
