BANTENRAYA.CO.ID – Pasien gagal ginjal tentu saja sudah memiliki keterbatasan dalam mengkonsumsi makanan.
Bagi pasien gagal ginjal, mengkonsumsi proten tentu harus dibatasi, termasuk juga kandungan garam.
Bahkan, termasuk juga makan dengan kandungan gula tinggi dan juga fosfor harus dibatasi.
Itu semua, karena gagal ginjal menjadi salah satu kondisi dimana fungsi ginjal sebagai penyaring bekerja sangat berat dan akhirnya mengalami infeksi dan peradangan.
BACA JUGA: Hindari Makanan Jenis Ini, Atau Anda Berpotensi Besar Terserang Gagal Ginjal
Tentu saja, untuk bisa meringankan kerja ginjal, maka makanan yang dikonsumsi harus tidak lagi membuat berat kerja ginjal sebagai filter zat berbahaya.
Dikutip BantenRaya.Co.Id pada Jumat 21 Juli 2023, berikut akan disampaikan beberapa jenis makanan yang mampu meringankan kinerja ginjal.
Tentu saja makanan tersebut mengandung minim zat yang membuat berat kerja ginjal.
Berikut makannya:
1. Putih telur
Makan ini merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang bersahabat bagi ginjal.
Selain itu, bahan makanan ini cocok untuk pasien dialisis yang memerlukan banyak protein tapi tetap harus mengurangi asupan fosfornya.
BACA JUGA: Hindari Makanan Jenis Ini, Atau Anda Berpotensi Besar Terserang Gagal Ginjal
2. Anggur
Buah ini sangat enak dan disukai banyak orang. Buah Anggur juga mengandung zat gizi yang beragam.
Buah berukuran mungil ini tinggi vitamin C dan flavonoid yang dapat mengurangi peradangan, termasuk pada ginjal.
Ditambah lagi, anggur juga rendah natrium dan fosfor sehingga aman untuk ginjal.
3. Dada ayam tanpa kulit
Dada ayam punya kandungan fosfor dan natrium yang rendah. Artinya sangat cocok untuk penderita gagal ginjal.
Pilihlah dada ayam segar yang belum dibumbui untuk menghindari asupan natrium tambahan.
BACA JUGA: Investigasi Kasus Gagal Ginjal Akut, Ombudsman Periksa Dinkes Banten
4. Paprika
Jenis makanan ini beda dengan kebanyakan sayuran lain, Paprika mengandung zat gizi yang beragam dengan kalium yang lebih rendah sehingga baik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Paprika juga kaya vitamin A, zat gizi penting dalam sistem imun yang biasanya menurun pada pasien dialisis.
5. Bawang bombay
Bawang ini bisa membuat makanan menjadi lezat dan menghilangkan rasa hambar karena pasien gagal ginjal harus benar-benar mengurangi garam.
Kabar baiknya, bawang bombay bisa mengembalikan kelezatan makanan Anda tanpa memberatkan kerja ginjal.
BACA JUGA: Wabup Pandeglang Sidak Toko Obat, Antisipasi Kasus Balita Gagal Ginjal
6. Kembang Kol
Makanan yang satu ini sangat baik untuk pasien hemodialisis karena mengandung zat gizi yang beragam, terutama vitamin C, K, dan folat.
Selain itu, kembang kol dapat menjadi alternatif kentang dengan kandungan kalium yang lebih rendah.
7. Ikan
Ikan merupakan sumber asam lemak omega-3, lemak menyehatkan yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh Anda.
Dibanding seafood lainnya, ikan juga lebih rendah fosfor sehingga aman untuk ginjal pasien dialisis.
Makanan penting untuk dijaga bagi penderita ginjal. Dimana semuanya akan sangat bermanfaat dan membuat kinerja ginjal tidak bertambah berat. ***
