Waspada! Selain Daging, Ini 5 Makanan Yang Mengandung Kolesterol Naik
BANTENRAYA.CO.ID – Waspada ada beberapa makanan yang mengandung kolesterol naik selain makan daging loh.
Kalian harus mengetahui dan menghindari makanan yang mengandung kolesterol ini, karena jika kalian sudah terserang penyakit kolesterol akan berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Nah, di sini kami ingin membahas mengenai 5 makanan yang mengandung kolesterol yang patut kalian ketahui serta menghindarinya.
BACA JUGA:Â Waspada! Memakan-Makanan Pedas Dapat Menimbulkan Penyakit Ini, Sangat Menyeramkan Bagi Kesehatan
Sebelum membahas mengenai makanan yang mengandung kolesterol, kami ingin membahas terlebih dahulu mengenai kolesterol agar kalian dapat memahaminya.
Kolesterol merupakan lemak yang ada di dalam aliran darah atau sel tubuh yang sebenarnya di perlukan untuk membentuk berbagai zat dalam metabolisme tubuh.
Tak hanya itu, kolesterol sendiri berfungsi untuk membangun dinding sel serta hormon.
BACA JUGA:Â Selain Membuat Wajah Lebih Cerah, Ini 5 Manfaat Lemon Lainnya Untuk Kecantikan Wajah
Yang di mana merupakan komponen penting dalam membentuk asam empedu, hormon steroid, dan vitamin D.
Di lansir dari halodoc.
Tanpa berlama-lama lagi mari simak mengenai 5 makanan yang mengandung kolesterol naik :
BACA JUGA:Â Teks Takbir Idul Adha 1444 H Lengkap Lafaz Arab Maupun Latin, Beserta Artinya
1. Makanan Cepat Saji
Makanan seperti burger keju mengandung 85 hingga 175 mg kolesterol dalam satu porsinya. Selain itu minuman soda dan kentang goreng juga memiliki kandungan kolesterol tinggi.
