BANTENRAYA.CO.ID – Untuk kamu yang sering Over Thingking berikut ini 10 Cara Menjalankan Hidup dengan Tenang dan Damai ini mudah kamu implementasi dalam kehidupanmu sehari-hari.
Jika hidupmu sedang berantakan dan tujuan hidupmu tak tahu arah, maka artikel ini sangat cocok untuk kamu karena disini berisikan Cara Menjalankan Hidup dengan Tenang dan Damai.
Cara Menjalankan Hidup dengan Tenang dan Damai berikut ini terdapat penjelasan yang bisa kamu pahami terlebih dahulu.
BACA JUGA: 3 Resep Makanan Olahan Kangkung yang Lezat dan Bergizi Tinggi, Auto Goyang Lidah!
Siapa yang tidak mau hidupnya tenang dan damai? Semua orang pasti ingin menjalankan kehidupan dengan tenang dan damai.
Akan tetapi, sering sekali kita menjalani kehidupan dengan tidak tenang dan over thingking.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa kehidupan adalah suatu yang akan terus berjalan, sering sekali kita mendapatkan hal-hal yang tidak menyenangkan dalam kehidupan yang membuat mood kita berantakan.
BACA JUGA: 3 Resep Olahan Telur Agar Tidak Bosan, Dijamin Enak dan Bikin Nagih!
Untuk mengatasi hal tersebut kamu membutuhkan cara untuk menenagkan diri dan mulai menjalani kehidupan dengan damai.
Maka artikel ini dibuat untuk kamu yang sering merasa over thingking dengan kehidupan dan cara ini sangat mudah di praktikkan dalam kehidupan sehari-hari.
Untuk mengetahuinya, kamu perlu menyimak artikel ini sampai dengan selesai.
BACA JUGA: 4 Resep Olahan Singkong Parut Kukus Ala Rumahan Enak dan Nikmat, Cocok Untuk Program Diet
Dilansir bantenraya.co.id dari berbagai sumber, ada 10 cara menjalankan hidup dengan damai dan tenang yang wajib kamu ketahui.
1. Jangan Khawatir Berlebihan
Khawatir yang berlebihan akan menambah beban dipikiranmu sehingga kehidupanmu menjadi tidak tenang dan tidak karuan.
Untuk menghindari khawatir berlebihan cobalah untuk berfikir positif untuk hal-hal yang kamu khawatirkan.
Karena hal yang kita pikirkan akan menarik apa yang akan terjadi, bila kita berpikir tentang hal baik hari ini maka hal terbaik akan terjadi dalam kehidupan kita dan begitu pun sebaliknya.
BACA JUGA: Doa Mengusir Semut di Rumah Tanpa Membunuh dan Tidak Akan Datang Kembali
2. Selalu Bersyukur
Cara Hidup damai selanjutnya adalah dengan selalu bersyukur.
Bersyukur maksudnya adalah selalu berterima kasih atas nikmat yang telah Tuhan berikan kepada kita dan tidak memandang nikmat itu sedikit dan tidak membanding-bandingkan dengan orang lain.
Dengan selalu bersyukur maka kita akan menjalankan kehidupan dengan tenang dan damai.
BACA JUGA: Profil dan Biodata Achmad Sujudi, Mantan Menteri Kesehatan yang Meninggal Dunia Hari Ini 2 Mei 2023
3. Jangan menyimpan masalah saat tidur
Saat beranjak tidur, jangan menyimpan masalah sebab akan mengganggu kualitas tidurmu.
Jika kualitas tidurmu buruk maka setelah bangun tidur kehidupan yang kamu jalani juga akan tidak tenang.
Maka dari itu, sebelum tidur hendaknya selesaikan masalah terlebih dahulu dan jika tidak bisa maka tanamkanlah dalam diri bahwa besok akan baik-baik saja.
BACA JUGA: 7 Manfaat Paprika, Tingkatkan Kesehatan Mata hingga Kekebalan Tubuh
4. Jangan menyimpan dendam
Cara hidup tenang selanjutnya adalah jangan menyimpan dendam, karena dendam akan menimbulkan kebencian.
Kebencian tersebut akan menyiksa dirimu sendiri, apa lagi orang yang dibenci menghiraukan kita, tentu hal itu akan sia-sia.
Jadi mulai sekarang, cobalah untuk tidak menaruh dendam kepada siapa pun, dan hiduplah dengan tenang dan damai.
BACA JUGA: 7 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
5. Dekat dengan Tuhan
Langkah selanjutnya adalah dekat dengan Tuhan. Mulailah lakukan ibadah dan berdoa secara rutin kepada Tuhan sesuai dengan ajaran agamamu.
Mungkin jika hidupmu tidak tenang hal itu karena kamu tidak tahu tujuan diciptakan di dunia ini. Maka dekatkanlah dengan Sang Maha Pencipta.
Dengan mendekatkan diri kepada Tuhan kamu akan merasa tenang karena kamu tahu tujuan hidupmu dan mulailah untuk berpikir posistif tentang kehidupanmu.
BACA JUGA: Seorang Ayah Tega Hamili Anak Kandungnya dan Membuang Sang Bayi Karena Cacat
6. Hidup sesuai dengan kemampuan
Hidup sesuai dengan kemampuan maksudnya adalah menyesuaikan gaya hidup dengan penghasilan finansial yang kita peroleh sehingga finansial dapat stabil.
Kestabilan finansial sangat penting dalam kehidupan, selain karena bisa merusak segala hal, kestabilan juga penting agar kita terhindar dari utang.
Jika kamu mempunyai banyak utang maka hidupmu tidak akan tenang.
BACA JUGA: Tidak Hanya Sumbing, Bayi yang Dibuang Orangtuanya di Pontang Alami Down Syndrome
7. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain tidak akan ada habisnya, justru kamu akan terus hidup dengan ketidak tenangan.
Berhentilah untuk membandingkan kehidupanmu dengan orang lain dan mulailah jadi dirimu sendiri dengan keunikan yang ada di dalam dirimu.
Dan percayalah bahwa setiap manusia diciptakan dengan alasannya masing-masing dan mulailah menjalankan kehidupanmu dengan penuh kebahagian tanpa melihat iri akan kesuksesan orang lain.
Jadikan mereka sebagai motivasi untuk terus bekerja keras dan berkembang.
BACA JUGA: Dibuang Orangtua, Komnas PA Bakal Bantu Operasi Bayi Bibir Sumbing
8. Berfikir positif
Dengan berfikir positif kita akan menarik hal-hal positif yang ada dikehidupan kita.
Mulailah berpikir positif dan dapatkan manfaat yang luar biasa salah satunya adalah dapat mengatasi stres, mengurangi kecemasan dan hidupmu akan terkontrol dengan baik.
BACA JUGA: Terekam CCTV! Detik-detik Wanita Terjatuh dari Lift di Bandara Kualanamu,Begini Kronologinya
9. Selalu bersabar
Dengan bersabar akan membuahkan hasil yang baik, sebagaimana yang telah kita ketahui dalam ajaran agama bahwa kesabaran akan mendapatkan hasil yang baik.
10. Jangan pikirkan omongan orang lain yang negatif.
Cara terakhir yang tidak kalah pentingnya adalah jangan memikirkan omongan orang lain yang negatif.
BACA JUGA: Bekal Positif Bagi Persita Jelang Laga Lawan Arema di Liga 1 Indonesia
Hal ini karena jika kita memikirkan omongan orang lain yang negatif mengenai kehidupan kita, kita akan terus bersedih dan membandingkan dirimu dengan orang lain.
Maka dari itu, mulailah terima dirimu sendiri dan cintai dirimu sendiri melebihi orang lain maka hidupmu akan tenang dan bahagia.***
