BANTENRAYA.CO.ID – Artikel ini berisi 7 penyebab kesemutan yang perlu diwaspadai.
Penyebab kesemutan bisa saja disebabkan dari penyakit parah.
Dan dengan mengatahui penyebab kesemutan, maka penanganan yang tepat juga bisa lebih cepat dilakukan.
Kesemutan atau parestesia adalah sensasi seperti tertusuk jarum atau mati rasa di bagian tubuh tertentu.
BACA JUGA: 6 Menu Ikan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Namun Tetap Perhatikan Cara Penyajiannya
Kesemutan yang disebabkan oleh posisi duduk bersila atau berlutut yang terlalu lama sebetulnya tidaklah berbahaya.
Namun, apabila kesemutan terjadi terlalu sering disertai gejala lain, bisa jadi ada penyebab yang harus diwaspadai.
Berikut bantenraya.co.id telah merangkum dari berbagai sumber tentang 7 hal yang bisa jadi penyebab kesemutan:
1. Kekurangan Vitamin B
Tubuh yang kekurangan vitamin B1, B3, B6, dan B12 bisa memicu sering kesemutan.
Pasalnya, beberapa vitamin tersebut berperan penting dalam menjaga fungsi saraf.
Untuk mengatasi hal tersebut, mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin B tiap hari akan mengurangi gejala kesemutan.
Makanan yang kaya vitamin B adalah ikan salmon, daging sapi, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
2. Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun adalah kondisi medis yang terjadi akibat sistem kekebalan tubuh menyerang sel sehat dalam tubuh.
BACA JUGA: 5 Pengidap Penyakit yang Tidak Boleh Makan Pare, Kabar Penting bagi Penggemar Pare
Beberapa penyakit autoimun, seperti penyakit celiac dan lupus, juga bisa menjadi penyebab kaki sering kesemutan.
Untuk memastikan kondisi ini, dibutuhkan pemeriksaan darah oleh dokter.
3. Gagal Ginjal
Kaki sering kesemutan merupakan salah satu gejala gagal ginjal.
Gejala kesemutan akibat gagal ginjal biasanya disertai dengan sensasi nyeri seperti tertusuk jarum, kram otot, kebas, serta kelemahan pada otot kaki.
BACA JUGA: Makin Menjamur, Jasa Perbaikan Kulit Jok Motor Makin Minim Orderan
Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk komplikasi penyakit lain, seperti hipertensi dan diabetes.
4. Cedera Sendi
Cedera sendi juga salah satu alasan kenapa kaki sering kesemutan.
Kondisi ini biasanya terjadi ketika seseorang melakukan aktivitas fisik berulang tanpa jeda.
Selain itu, terlalu lama duduk di depan komputer juga dapat memicu cedera sendi dan memunculkan gejala kesemutan.
BACA JUGA: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Melakukan Olahraga Agar Mendapatkan Hasil yang Maksimal
5. Racun dalam Tubuh
Tanpa disadari, setiap harinya ada banyak racun yang masuk ke dalam tubuh.
Entah dari makanan yang kurang terjaga kebersihannya atau racun yang terserap oleh kulit.
Contohnya saja seperti arsenik, merkuri, talium, dan zat lainnya.
Racun-racun tersebut menyebabkan beberapa bagian tubuh mengalami kesemutan dan terasa kebas.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Bisa Melawan Asam Urat, Kabar Baik untuk Penderita Asam Urat
6. Diabetes
Kesemutan pada penderita diabetes disebabkan oleh adanya gangguan pada saraf tepi atau disebut juga dengan neuropati diabetik.
Selain kesemutan, gejala lain yang menyertai kondisi ini adalah rasa nyeri dan panas di kedua kaki, terutama di jari dan telapak kaki.
Apabila tidak ditangani dengan baik, saraf di kaki akan mengalami mati rasa sehingga penderita tidak sadar apabila kakinya terluka.
BACA JUGA: Rekomendasi 5 Makanan Pereda Nyeri Haid, Mudah Didapat dan Efeknya Bekerja Cepat
Hal ini dapat mengakibatkan luka tidak tertangani dengan baik dan menjadi sumber infeksi.
7. Saraf Terjepit
Saraf kejepit bisa jadi salah satu penyebab kesemutan.
Saraf kejepit biasanya berasal dari cedera atau pembengkakan yang tidak diketahui pemicunya.
Selain itu, kurang aktif bergerak juga bisa menyebabkan terjadinya saraf terjepit.
Itulah 7 penyebab kesemutan yang perlu diwaspadai.***
